Авторы
- Шарафеев Роман Рафикович
- Сокольская Марина Вячеславовна доктор психологических наук, доцент
- Поздняков Герман Александрович
Аннотация
Проблема сохранения психологического здоровья наиболее остро проявляется в различных социальных группах, находящихся в зоне повышенного риска из-за профессиональных, социальных и возрастных факторов: молодежи, студентов, медицинских работников и пожилых людей. В статье представлен систематический обзор современных технологий, направленных на сбережение психологического здоровья человека в условиях нарастающих социальных и цифровых нагрузок. Особое внимание уделяется анализу пяти эмпирических исследований, в которых применялась шкала психологического благополучия WEMWBS (Warwick–Edinburgh Mental Well-Being Scale). Целью статьи является оценка эффективности цифровых и офлайн-интервенций в различных социальных и возрастных группах. Результаты анализа демонстрируют статистически достоверное улучшение показателей субъективного благополучия, что позволяет рассматривать данные технологии как средство укрепления психологического здоровья. Новизна работы заключается в комплексном подходе к оценке эффективности психологических технологий, в интеграции международных и отечественных концепций здоровья, а также в систематизации данных, полученных в разных социокультурных контекстах.
Как ссылаться
Шарафеев, Р. Р., Сокольская, М. В. & Поздняков, Г. А. (2026). ТЕХНОЛОГИИ СБЕРЕЖЕНИЯ ПСИХИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ СОЦИАЛЬНЫХ ГРУПП В ЗОНЕ ПОВЫШЕННОГО РИСКА Вестник Московского городского педагогического университета. Серия «Педагогика и психология», 20 (1), 132. https://doi.org/10.24412/2076-9121-2026-1-132-147
Список литературы
1.
1. Seligman, M. E. P., & Csikszentmihalyi, M. (2000). Csikszentmihalyi M. Positive Psychology: an Introduction. American Psychologist, 55(1), 5–14. https://doi.org/10.1037/0003-066X.55.1.5. https://wellesu.com/10.1037/0003-066x.55.1.5
2.
2. Klioumis, N., Stathopoulou, A., Vassalou, E., Evangelinos, K., Zacharis, T., Zapanti, G.-T., Moskiou, V., Lingos, A., & Skanavi, C. (2025). Ecotherapy as a mental health promotion intervention in young adults. World Journal of Biology Pharmacy and Health Sciences, 23(2), 105–125. https://doi.org/10.30574/wjbphs.2025.23.2.0738. https://journalwjbphs.com/content/ecotherapy-mental-health-promotion-intervention-young-adults
3.
3. Verma, A., Vidhate, S., & Shete, S. (2025). The role of yoga in enhancing self-esteem, mental health, and life satisfaction among orphans. Vulnerable Children and Youth Studies, 16(3), 241–256. https://doi.org/10.1080/17450128.2025.2518415. https://www.academia.edu/130048060/The_role_of_yoga_in_enhancing_self_esteem_mental_health_and_life_satisfaction_among_orphans
4.
4. Bolier, L., Haverman, M., Westerhof, G. J., Riper, H., Smit, F., & Bohlmeijer, E. (2013). The effectiveness of positive psychology interventions: a meta-analysis. BMC Public Health, 13(119). https://doi.org/10.1186/1471-2458-13-119
5.
5. Navarez, J. C. (2025). Enhancing optimism and perseverance through positive psychology group intervention. International Journal of Research and Innovation in Social Science, 9(17), 223–230. https://dx.doi.org/10.47772/IJRISS.2025.917PSY0022
6.
6. Blake, H., Yildirim, M., & Carter, T. (2023). Mobile App Mental Health Support for Healthcare Workers. Nottingham Repository. https://rdmc.nottingham.ac.uk/handle/internal/12048
7.
7. Firth, J., Torous, J., Nicholas, J., Carney, R., Rosenbaum, S., & Sarris, J. (2017). The efficacy of smartphone-based mental health interventions. World Psychiatry, 16(3), 287–298.
https://doi.org/10.1002/wps.20472. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1002/wps.20472
8.
8. Galery, K, Djerroud, K., Chabot, J., Sekhon, H., Tannou, T., Gros, A., & Beauchet, O. (2025). Acceptability and effects on mental health of a music-based virtual reality intervention in geriatric outpatients: results from a pilot randomized controlled trial. Front. Virtual Real, 6.
https://doi.org/10.3389/frvir.2025.1608416
9.
9. Дубровина, И. В. (2020). Феномен «психологическое благополучие» в контексте социальной ситуации развития. Вестник практической психологии образования, 17(3), 9–21. https://doi.org/10.17759/bppe.2020170301; https://psyjournals.ru/journals/bppe/archive/2020_n3/Dubrovina
10.
10. Мирошниченко, А. А., и Мерзлякова, Д. Р. (2017). Региональная стратегия сохранения и укрепления психологического здоровья участников образовательных отношений. Психологическая наука и образование PSYEDU.ru, 9(1), 44–53. https://doi.org/10.17759/psyedu.2017090105. https://psyjournals.ru/journals/psyedu/archive/2017_n1/miroshnichenko
11.
11. Сокольская, М. В. (2008). Личностное здоровье человека: теоретический анализ (сообщение 1). Сибирский психологический журнал, (29). 69–73.
12.
12. Сокольская, М. В., и Рубанова, Е. Ю. (2015). Психосемантический анализ представлений о психически здоровой личности. Психология в экономике и управлении, 7(2), 130–143. https://cyberleninka.ru/article/n/psihosemanticheskiy-analiz-predstavleniy-opsihicheski-zdorovoy-lichnosti
13.
13. Куликов, Л. В. (2004). Психогигиена личности: вопросы психологической устойчивости и психопрофилактики. СПб.: Питер. 464 с. ISBN 5-94723-363-0.
14.
14. Клементьева, М. В. (2020). «Подлинное Я» как предиктор формирующейся взрослости студентов. Психологическая наука и образование, 25(3), 64–74. https://doi.org/10.17759/pse.2020250306. https://psyjournals.ru/journals/pse/archive/2020_n3/Klementyeva
15.
15. Макух, Н. О., и Глазова, А. С. (2023). Особенности экзистенциальной исполненности личности осужденных женщин и мужчин средней взрослости. Психология и право, 13(4), 24–36. https://doi.org/10.17759/psylaw.2023130403. https://psyjournals.ru/journals/psylaw/archive/2023_n4/Makuh_Glazova
16.
16. Мерзлякова, Д. Р. (2022). Особенности психологического здоровья педагогов с разным уровнем профессионального мастерства в условиях цифровой трансформации образовательного процесса. Психолого-педагогические исследования, 14(2), 48–63.
https://doi.org/10.17759/psyedu.2022140204. // https://psyjournals.ru/journals/psyedu/archive/2022_n2/Merzlyakova
17.
17. Егорова, М. А., и Заречная, А. А. (2022). Позитивные стратегии психологической поддержки субъективного благополучия школьников. Современная зарубежная психология, 11(3), 38–47. https://doi.org/10.17759/jmfp.2022110304. // https://psyjournals.ru/journals/jmfp/archive/2022_n3/Egorova_Zarechnaya